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在办公室还是在家,休息时真正远离工

Posted: Tue Jan 21, 2025 8:14 am
by rifat28dddd
理想情况下,员工不应该觉得他们需要过度补偿。相反,他们应该感到被信任,他们的贡献不会仅仅因为他们不在办公室而被忽视。在新冠疫情之前可能并非如此,但现在混合工作模式已经变得更加普遍,值得庆幸的是,员工的评估方式应该已经发生了改变。


混合工作技巧 7. 鼓励补充休息 当你在工作中短 韩国 whatspp 数据 暂休息时,你通常会冲动地从你正在处理的主要任务中休息一下,但并不是完全从实际工作中休息一下。 例如,如果你处于某种心态(尤其是在办公室时),有时短暂休息可能只是意味着你在查看电子邮件。


但这不是休息!无论你是作是很重要的。无论是散步还是吃零食,将注意力暂时转移到其他事情上都是非常有益的。一旦你回到工作岗位,你可能会发现你需要几分钟才能回到状态,但从长远来看,你会发现这是值得的,无论是对你的心理健康还是身体健康。


8. 坚持日常习惯 早晨的开始方式会对你接下来的一天产生巨大影响。无论你是在家工作还是在办公室工作,都要坚持日常习惯。当你远程工作时,你的日常习惯可能包括在工作日开始前几分钟起床(你知道比尔盖茨也是这样做的)。


尽可能多地睡觉没有错!你的日常习惯是什么并不重要。关键是要坚持。 免费绿叶植物图片 9. 为混合工作创建专用工作区 尽管直接在床上工作很诱人,但有了专用工作区,您可能会感觉好很多。如果您有一个房间或房间的一部分,您可以将其用作指定的工作区,这对您的工作效率和心理健康都有好处。