抱怨或你不想要的东西是什么？
Posted: Wed Jan 29, 2025 9:34 am
创建一个积极的框架。
当你是发起对话的人时，一定要设定积极的基调和方向。分享你“朝着”期望结果前进的意图，而不是围绕问题打转。翻转是一种工具，可以帮助你将问题或争议转化为积极的框架，这将激发一场既具有邀请性又具有包容性的对话。
翻转
这是一个简单的三步方法，可让您从消极、基于缺陷的框架转变为积极框架，让您通过参与值得进行的对话来努力寻求解决方案。这三个步骤是：
翻转它。你真正想要的正反面是什么？
框架。如果翻转是真的，会产生什么积极影响？期望的结果是什么？
胡言乱语
职场上最具破坏性的对话是人们出于某种原因抱怨或诋毁同事。出于某 乔丹号码数据 种原因，这类对话让我们觉得我们正在加强团结，巩固我们在群体中的地位。事实上，它们具有分裂性，使“我们”与“他们”对立起来。如果有人试图把你拉进这样的对话，问他们一些问题，帮助他们转向值得进行的对话——最终将加强整体关系的对话。例如，山姆在休息室里走到你面前，开始说同事的坏话：“汤姆真让人沮丧。我厌倦了听他滔滔不绝地说个不停，却从不考虑我们可能会有话要说。你难道不觉得这样就够了吗？”
你可能会同意，但不要同意，而是问：“你试过和汤姆分享你的想法吗？我没有，但我想我应该这样做。他实际上可能感兴趣，只是不知道我们有不同的想法。”如果你的同事继续消极地说：“那将是浪费时间。你知道他认为他知道所有的答案。
当你是发起对话的人时，一定要设定积极的基调和方向。分享你“朝着”期望结果前进的意图，而不是围绕问题打转。翻转是一种工具，可以帮助你将问题或争议转化为积极的框架，这将激发一场既具有邀请性又具有包容性的对话。
翻转
这是一个简单的三步方法，可让您从消极、基于缺陷的框架转变为积极框架，让您通过参与值得进行的对话来努力寻求解决方案。这三个步骤是：
翻转它。你真正想要的正反面是什么？
框架。如果翻转是真的，会产生什么积极影响？期望的结果是什么？
胡言乱语
职场上最具破坏性的对话是人们出于某种原因抱怨或诋毁同事。出于某 乔丹号码数据 种原因，这类对话让我们觉得我们正在加强团结，巩固我们在群体中的地位。事实上，它们具有分裂性，使“我们”与“他们”对立起来。如果有人试图把你拉进这样的对话，问他们一些问题，帮助他们转向值得进行的对话——最终将加强整体关系的对话。例如，山姆在休息室里走到你面前，开始说同事的坏话：“汤姆真让人沮丧。我厌倦了听他滔滔不绝地说个不停，却从不考虑我们可能会有话要说。你难道不觉得这样就够了吗？”
你可能会同意，但不要同意，而是问：“你试过和汤姆分享你的想法吗？我没有，但我想我应该这样做。他实际上可能感兴趣，只是不知道我们有不同的想法。”如果你的同事继续消极地说：“那将是浪费时间。你知道他认为他知道所有的答案。